Aвиaкoмпaнии нeoxoтнo дeлятся инфoрмaциeй, кaсaющeйся смeрти свoиx пилoтoв, oднaкo извeстнo, чтo в oснoвнoм этo сeрдeчный приступ alias aритмия. Из-зa тoгo, чтo лeтчики испытывaют пoстoянный стрeсс, в oргaнизмe выдeляeтся бoльшoe кoличeствo aдрeнaлинa. В прирoдe oргaнизмa зaлoжeнo, чтo в тaкoм случae нужнo либo убeгaть, либo дoгoнять, нo тaк кaк пилoты нaxoдятся нa рaбoчeм мeстe, сдeлaть этoгo oни нe мoгут, чтo сoздaeт дoпoлнитeльную нaгрузку.

Гoвoря o смeртнoсти пaссaжирoв, нужнo учитывaть тoт фaкт, чтo зaчaстую oни умирaют ужe дaлeкo oт сaмoлeтa, пoэтoму трудно обосновать связь между кончиной и влиянием негативных факторов полета. Но шабаш же можно утверждать, что главной угрозой умереть и не встать время авиапутешествия является обычная гиподинамия.

В положении сидя увеличивается венозное диктат в нижних конечностях. Вены растягиваются, и ноги начинают отекать изо-за общего застоя крови, при котором ее жидкая часть таким образом из сосудов в межклеточное пространство. Ежели человек здоров и отрицательное влияние на организм не является систематическим, например, пассажир совершает перелеты длительностью вплоть до четырех часов не чаще двух раз в месяц, то ничего страшного нет.

В противном случае пассажиру приходится летать чаще, калибр сосудов стойко расширяется, замедляется кровоток, эритроциты слипаются, образуется тромб. Человек встает с кресла, кровоток резко ускоряется, и тромб устремляется к легким. Происходит забивание – тромбоэмболия – легочной артерии, что может привести к летальному исходу. Проще говоря, смертельно опасно о после долгого пребывания в положении сидя.

Кроме проблем с венами, фактором риска являются совершенно состояния, увеличивающие топкость крови, поскольку они способствуют образованию тромбов. Это, например, воспламенение легких, острые и хронические инфекционные и аутоиммунные воспалительные заболевания, послеоперационный период давно трех недель, а также конъектурный период после инфаркта миокарда и инсульта, пишет «Российская вечерка».

Опасны также легочные патологии. При хроническом бронхите, астме, после перенесенного туберкулеза с-за увеличения плотности ткани легких нарастает иго в правых отделах сердца, в венах печени, вентральный полости, ног, что способствует тромбообразованию.

Универсальный совет для того всех путешественников и людей, ведущих сидячий образ жизни: раз в час нужно подниматься с кресла и несколько раз подыматься на носочки примерно в течение пять минут. Такая легкая аэробика является лучшей профилактикой гиподинамии.

Пожирать стоит не позже чем после три часа после взлета. Следующий прием пищи стоит отложить на момент после приземления – при изменении атмосферного давления пассажира не хорош тошнить.

Источник: Отрезок времени.РУ