Названы 4 «неожиданных» продукта, которые могут повысить сахар в крови

При сахарном диабете следует внимательно относиться к меню. Естественно, что угрозой может стать сладкое, но существуют и более «неожиданные» продукты, способные усугубить проблему, пишет Express.

Фото: pixabay.com

По словам врача Шарлот Нортон, диабетикам следует избегать сладких напитков и подслащенных продуктов, таких как злаки и энергетические напитки. Однако, как отметила собеседница издания, человек может не знать, что существуют более «неожиданные» варианты питания, которые могут повышать уровень глюкозы в крови. Например, к числу таких продуктов медик отнесла йогурт с фруктовым вкусом, сухофрукты, белый хлеб и белый рис.

Самые первые признаки высокого уровня сахара в крови — постоянная усталость и чувство голода. Ранее специалисты рассказали о трех опасных симптомах диабета, при которых следует как можно скорее обратиться в больницу: слабый и учащенный пульс, лихорадка (у взрослых), а также сухость во рту.

Истoчник: Mk.ru