Эксперт назвала три приправы, продлевающие жизнь

как сообщает портал Express, эксперт по питанию Джессика Ниббс рассказала, какие приправы способны продлить жизнь человеку, снизив риск развития некоторых опасных болезней.

фото pexels.com

На первом месте, по ее словам, находится куркумин, который способен ингибировать перекисное окисление липидов, а также увеличивать антиоксидантную активность. Эти свойства помогают организму справляться даже с такими серьезными недугами, как рак толстой кишки.

На втором месте по результатам многих исследований находится корица, способная уменьшать распространение раковых клеток и вызывать их гибель

Замыкает тройку лидеров шалфей, способный улучшить функции мозга и память, а также стать профилактикой болезней сердца.

Истoчник: Mk.ru