Названа польза витамина D при аутоиммунных заболеваниях

Витамин D укрепляет кости, иммунитет, повышает мышечную силу, обеспечивает связь между мозгом и телом, пишет Eat This, Not That.

Фото: pixabay.com

Как сообщает портал со ссылкой на одно из исследований, у людей, которые принимают добавки с витамином D, реже находят аутоиммунные заболевания. Ученые провели эксперимент с участием 25 871 человека, средний возраст добровольцев составлял 67 лет.

Участники ежедневно принимали 2000 МЕ витамина D, а также 1000 мг жирной кислоты омега-3. Некоторым добровольцам одно или оба вещества заменили на плацебо, отмечается в публикации. Исследование длилось на протяжении пяти лет. Если у кого-то из участников эксперимента диагностировали аутоиммунное заболевание, он должен был предоставить информацию об этом.

В результате ученые пришли к заключению, что у тех, кто принимал витамин D, вероятность развития аутоиммунного заболевания снижалась на 22 процента. Особенно интересно то, что в последние три года эксперимента представители данной группы на 39 процентов реже сообщали об обнаружении аутоиммунного заболевания.

Истoчник: Mk.ru