Психолог дал советы людям, которые в кризис боятся потерять работу

Экономический кризис — это почти всегда проблемы с работой. В нынешней ситуации — почти гарантированно: после того, как российский рынок покинули многие западные компании, ожидается колоссальный всплеск безработицы. По самым скромным подсчетам экспертов, порядка 13 млн человек останутся не у дел. Ну а ещё есть те, кто пока не уволен, но мечтает распрощаться с работой из-за смехотворно низкой зарплаты или токсичной атмосферы в коллективе. HR-специалист Людмила Шашкова дала несколько советов читателям «МК», которые сегодня оказались в сложной экономической ситуации.

Фото: pixabay.com

Как ранее сообщали СМИ, правительство РФ принимает меры, чтобы поддержать сотрудников компаний, которые заявили о намерении покинуть Россию, а также прочих людей, которые оказались в сложной ситуации. Сотрудникам напоминают — вне зависимости от сложной политической и экономической ситуации, компания должна выполнить свои обязательства: сообщить об увольнении за два месяца (если сокращение массовое, то за 3 месяца), выплатить зарплату, компенсацию за неиспользованный отпуск и компенсацию среднего заработка за 2 месяца в том случае, если сотрудник согласен уволиться раньше.

Если организация закрылась внезапно, и сотрудники попали под сокращение, можно обратиться в службу занятости. Однако некоторые западные компании проявляют социальную ответственность и продолжают платить зарплату — если речь идет не о тотальном закрытии, а лишь о приостановке работы. Как быть в такой ситуации, объясняет специалист.

Правило №1. Спокойно оценить ситуацию. Если компания продолжает оплачивать рабочее время, хотя производство поставлено на паузу (так поступил, например, «Макдоналдс»), то идеальный вариант — использовать этот внеплановый отпуск для поиска новых возможностей. Лежать на диване, успокаивая себя тем, что продолжаешь получать зарплату — плохая идея. Вспомните старые профессиональные связи, пообщайтесь с бывшими коллегами — может быть, кто-то из них предложит вам место получше. Обновите своё резюме, изучите рынок в вашей отрасли, возможно, стоит встретиться с карьерным консультантом. Ходить по собеседованиям — лучшее решение в таких условиях.

То же самое можно сказать о стремлении немедленно уволиться с работы, которая по каким-то причинам перестала устраивать — скажем, и без того маленькая зарплата превратилась после вчерашней девальвации рубля в смехотворную, либо возникли непреодолимые разногласия с коллегами. По словам Шашковой, в этой ситуации необходимо трезво оценить свою жизненную ситуацию.

— Если уровень недовольства работой стал критическим, то посмотрите на ситуацию объективно: если у вас есть сбережения, которые позволят спокойно прожить хотя бы три месяца (с учётом непредсказуемых ситуаций в кризис), и нет обременений вроде ипотеки, допустимо уволиться. Возможно, это будет легче для вашей психики. Идею «В кризис нужно быть благодарным за любую работу» обычно поднимают на флаг токсичные руководители, не нужно их слушать, – объясняет эксперт. Однако тем, кому ежемесячно нужно вносить платежи по кредиту, ипотеке или аренде жилья, Шашкова категорически не рекомендует рубить сплеча.

Правило №2. Не демонизировать кризис. Стереотип, что в кризис очень сложно найти новую работу, возник не на пустом месте — трудности действительно есть, и не нужно их недооценивать. Но и преувеличивать их тоже не нужно.

— Откройте любой сайт вакансий, посмотрите, какие есть предложения в вашей сфере. Посмотрите на своих коллег, наверняка кто-то из них сменил работу. Если предприятие не прекратило функционировать, скорее всего, там есть текучка кадров. Следите за ней! Многие истории успешных карьер начинаются с того, что человек вступил в должность или получил повышение именно в разгар кризиса, – прокомментировала Шашкова. По её словам, многие совершают серьёзную ошибку, решая, что в кризис «даже искать бесполезно».

Правило №3. Найти новые каналы коммуникации. .

— Не поленитесь подписаться на коллег в Telegram или иных соцсетях, если вы знаете, что они могут выложить там сообщение о вакансии. Согласитесь, будет обидно: не узнать о возможности получить работу только потому, что вы не заглянули в соцсети! — инструктирует Шашкова. Кроме того, по её словам, сейчас самое время начать активно посещать отраслевые мероприятия и вновь собирать визитные карточки (эта практика когда-то ушла в прошлое).

Истoчник: Mk.ru