Певица Варвара назвала самую эффективную диету

Певица Варвара за лето набрала несколько лишних килограммов. Сейчас исполнительница активно худеет. У Варвары есть эффективная диета, которая позволяет быстро вернуться в привычную форму. Тонкостями похудения артистка поделилась в беседе с корреспондентами «МК».

Фото: Дмитрий Ильинский

— Я сейчас стараюсь вновь стать тростиночкой, — говорит Варвара. – Почему поправилась? Лето у меня хорошее было. Как обычно: деревня, мангал, шашлыки. Все свое, домашнее. Вот и набрала два килограмма.

Варвара призналась, что сейчас строго контролирует свой рацион и не позволяет себе ничего лишнего.

— Я уже не ем сладкое, соленое, жирное, — говорит артистка. – После пяти часов вечера вообще забываю о еде. Ничего себе не позволяю. У меня есть свои секреты. Мой рацион сейчас примерно такой. Утром ем творог или яйца, днем – курицу с овощами. В пять часов вечера позволяю себе маленький кусочек рыбки, очень много зелени и помидорчики с огурчиками. Я уже привыкла к такому питанию, поэтому для меня это не представляет большой проблемы.

Артистка надеется, что уже через неделю ее вес придет в норму.

— Главное, правильно настроить себя, — объясняет Варвара. – Но с мотивацией у меня проблем нет.

Истoчник: Mk.ru