О вреде здорового образа жизни

Поговорим о вреде здорового образа жизни.

До сих пор остается загадкой, как Уинстону Черчиллю удалось дотянуть до 93 лет при том образе жизни, которому он не изменял до глубокой старости.

Фото: Иван Скрипалев

«Никакого спорта, только лучшие сигары и бутылка коньяка в день», — делился секретом своего долголетия дважды премьер-министр Британской империи.

Хорошая наследственность?

Однако факты говорят обратное. Его отец прожил вдвое меньше сына, всего 45 лет. Из четверых детей сэра Уинстона трое не смогли перейти рубеж в 70 лет.

Да и богатырским здоровьем его природа не наделила.

Будущий политик и лауреат Нобелевской премии по литературе за многотомный исторический труд родился семимесячным. Много болел.

В подростковом возрасте — разрыв почки и тяжелое сотрясение мозга, после которого трое суток не приходил в сознание. И казалось бы, должен был беречься.

А может, лукавил старик насчет сигар и коньяка?

Известно, что великие люди являются одновременно и великими творцами собственных легенд. Может, он на самом-то деле ничего не употреблял в пищу, кроме рисовых котлеток на пару и отварной капусты? Может, он попыхивал сигарой только перед камерами и не затягивался, а в стакане у него был яблочный сок? Может, он втайне от общественности бегал трусцой?

Так не следует ли и нам вместо того, чтобы слушать разные исторические байки, взять ноги в руки и бежать бегом от инфаркта? Сначала трусцой. На близкие дистанции. А там, глядишь, замахнуться и на полумарафон…

Но стоит нам только облачиться во все спортивное и побежать, как вдогонку раздаются грозные предостережения. Вы разве ничего не слышали о «темной стороне» бега? Вы контролировали уровень глюкозы? Вы знаете, что перед тренировкой нужно пополнить запас углеводов? Известно ли вам, сколько воды нужно пить? Вы в курсе, что не каждые кроссовки подходят для бега?

И вы потихоньку сбавляете темп и переходите на неспортивную ходьбу.

Оказывается, погружение с головой в здоровый образ жизни может привести к удручающим последствиям.

Его адепты постепенно становятся похожи на религиозных фанатиков.

Любую тренировку они превращают в самоистязание.

Любая другая форма досуга является для них смертным грехом.

Если, не дай бог, они нарушили собственные установки, фанатики здорового образа жизни испытывают чувство вины и, чтобы искупить ее, изнуряют себя еще более непосильными нагрузками.

Им хочется, чтобы все обратились в их веру, они несут факел истины и не позволят никому его загасить. А при возможности подожгут им всех еретиков. И это уже, согласитесь, явление далекое от здоровья.

И все-таки не дает мне покоя загадка Уинстона Черчилля. Две мировые войны, судьбы мира на плечах, ситуация, когда существование самой страны поставлено на карту, неблагодарность современников и отставка после победы, серьезные болезни — и никакого спорта… И — 93 года!..

Лев Новоженов

В рифму

РЕКЛАМНОЕ

Угощаю советом.

Умножаю доходы.

Улучшаю портреты.

Отменяю заботы.

Облегчаю страданья.

Как найти меня? — Тайна.

Вам досадно? Похвально!

P.S.: Не верьте сказочной рекламе,

боритесь с трудностями сами.

 

Михаил Стародуб

Редактор отдела Джангули Гвилава, e-mail: satira@mk.ru

Истoчник: Mk.ru